今日も寒いですね・・・

寒がりには辛い季節です。

 

こんにちは。

雪国にもかかわらず『全国寒がり度調査』で見事1位に輝きました秋田県出身、総務太田です。

 

 

突然ですが

最近は健康志向の方が非常に多いですね。

不健康への第一歩は運動不足です。

弊社総務部は業務上動きが少ないせいかお腹周りに難が出始めた為

弊社のパーソナルトレーニングジム『B-arvo(ビーアルボ)』のジムトレーナーの勧めで椅子をバランスボールに変えるという試みを始めました。

 

 

開始して数ヶ月が経ち、その効果の程はといいますと・・・

 

特に変化無し・・・。何故なら毎週飲み歩いているからですよね(; ・`д・´)

 

でもこれだけ飲み歩いているのに変化無しということは、バランスボールが脂の乗りを抑えてくれているのかな?

となると効果アリということになりますね♪

やり方次第ではもっと効果が得られるはずなので研究しながら続けていこうと思います。

 

ちなみに先程の画像手前のA氏は

ボールサイズのチョイスミスにつきその巨大さ故に業務に支障をきたしまして敢え無く使用を断念・・・

 

 

ボールは倉庫で眠っていますので欲しい方はどうぞ。早い者勝ちですよ!

 

 

さて

バランスボールもオススメではあるのですが、私の使用方法では地味な上に結果も曖昧です。

 

そこで御紹介させて頂きたいのが、冒頭にさり気なく登場致しました

パーソナルトレーニングジム『B-arvo(ビーアルボ)』です♪

 

”理想の体型になりたいけれどどうしたら良いかわからない”

”カラダを変えることで達成感を味わいたい”

”痩せている人が好きだから・・・と自分を振ったアノヒトをどーしても見返したい!!”

等々・・・それぞれの想いにお応えできるトレーニングジムです!

 

まずはお気軽に体験トレーニングは如何でしょうか♪♪♪

 

ホームページはコチラです↓↓↓

https://www.b-arvo.com

 

 

余談ですが

先日、社員数名とB-arvoへ遊びに行きました!

 

 

 

 

ここで皆さんトレーニングに励んでいるのですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

↑ U氏がプチトレーニングに挑戦♪ がんばれ~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

 

・・・はい、ここで一度画像左側をご覧ください。

T君が腕を組み、涼しい顔でU氏のトレーニングを見守っています。

彼はこの僅か10分後にスパルタトレーナーによって底なしの苦しみを味わうこととなるのです・・・

 

 

↑ U氏のプチトレーニング終了後、トレーニングを受けることになったT君。

プチとは言え、なかなかハード。

そして最後のカウントからの・・・・・・ハイ、あと10回!!!

 

え゛ぇっ?!! ←T君の叫び声

 

スパルタ~!

T君の横でU氏と私は『今心が折れる音聞こえたよね(*゚0゚)』と

ヒソヒソニヤニヤしてしまったのでした。 他人事でゴメンネ T君。笑

 

辛そうでしたが、終わった後の清々しい表情!

若干やつれてはいましたが(笑)、達成感に満ち溢れていました!

 

U氏やT君のトレーニングを他人事の様に眺めながらも

このトレーニングなら万年ダイエッターの私も素敵なBODYになれる!と確信しました♪

実際、社長を始めトレーニングを受けた社員がどんどん素敵BODYになっています。

 

ご興味のある方は是非一度B-arvoへ足を運んでみてください☆

トレーニングはスパルタかもしれませんがトレーナーは穏やかな人柄でとっても話しやすいですよ♪

私も近々体験へ行ってみたいと思います٩( ᐛ )و

 

 

***感染症のお話***

インフルエンザが流行っていますね。

熱があまり出ない『隠れインフル』と、検査のタイミングが早すぎると出てしまう『偽陰性』が大流行の原因と言われています。

ちなみにT君も先日『陰性』という結果に一瞬惑わされはしたものの熱が下がらなかった為きちんと2度目の検査を受けまして、正真正銘の『陽性』となり完治まで静養しました。

『偽陰性』を『陰性』と信じきって出勤していたら社内で流行していた可能性もあるので、T君ナイス判断です!

難しい判断ですが、体調が悪い時は他者への感染を防ぐ為にも無理せず休むようにしたいですね。

 

それでは皆様も感染症には十分お気をつけてお過ごしください。

かかるならインフルではなく恋煩いでありますように(´∀`艸)♡